Una año más, Donostiarrak sigue contando con Hegalak como centro médico de referencia en el Club.
Seguimos manteniendo los servicios principales con los que hemos contado estos años y que creemos que son fundamentales para un deportista: Prueba de Esfuerzo, con o sin lactato, y Analítica de Sangre. Cabe destacar que en las Pruebas de Esfuerzo el Club sigue financiando parte del coste de esta prueba a todos los Socios.
Por otro lado, y vista la acogida que tuvieron en ediciones anteriores, vamos a volver a organizar las Clases de Fuerza y las Clases de Natación.
Las clases de fuerza, claramente orientadas a reforzar nuestra musculatura para ser capaces de tener una mejor resistencia muscular en carrera. Nuestras piernas está preparadas, pero el resto de musculatura, por ejemplo abdominal y lumbar, el braceo, la pisada… es igualmente necesaria para un buen desarrollo y finalización de cualquier carrera, más aun si hablamos de pruebas de fondo.
Las clases de Natación, con una clara orientación a la mejora de la técnica. Nadar sabemos todos, o casi todos, pero nadar de manera eficiente no. Este curso, también de 1 hora de duración durante un día a la semana, lo pondremos en marcha a comienzos de año, durante los meses de invierno. Creemos que es cuando mejor cabida puede tener en nuestra rutina korrikalari.
Con la renovación de este acuerdo, Donostiarrak sigue apostando por Hegalak como su Centro Médico de referencia.
