Querido amigo:

CASPe y ThinkWell (ThinkWell Español) quieren invitarte a participar en un
nuevo estudio diseñado para saber si los estiramientos antes y después del
ejercicio producen algún beneficio. Ambas organizaciones son asociaciones
sin ánimo de lucro, y buscan ayudar a los consumidores y a los ciudadanos a
diseñar o a participar en investigación sobre la salud y el bienestar.

Estamos llevando a cabo el estudio sobre estiramientos en colaboración con
la Universidad de Sidney, y el Centro Noruego del Conocimiento para los
Servicios Sanitarios. Su objetivo principal es conocer si los estiramientos
reducen el riesgo de padecer una lesión, previenen del dolorimiento muscular
o hacen que la gente se sienta mejor. La forma en que vamos a responder
estas preguntas es pidiendo que la mitad de los deportistas que participen
en el estudio no estiren y que la otra mitad sí lo haga antes y después del
ejercicio que hacen habitualmente, durante un periodo de doce semanas. Los
deportistas participantes deben decirnos una vez a la semana cómo les ha ido
y cómo se sienten, respondiendo un breve cuestionario de siete preguntas en
Internet. Al final del estudio comparemos los resultados que se obtengan en
los dos grupos. Si quieres participar debes estar dispuesto a estirar o no
estirar dependiendo del resultado del sorteo realizado por ordenador, y no
en tu preferencia por estirar o no estirar. Este tipo de estudio se conoce
como ensayo clínico. Cualquier persona mayor de edad y que haga ejercicio
vigoroso (practicar algún deporte, correr, nadar, andar en bicicleta, ir al
gimnasio etc.) al menos una vez por semana puede participar. Por supuesto no
debe estar lesionado. El último requerimiento es que tenga una dirección de
correo electrónico y acceso a Internet de modo que pueda contactar con
nosotros una vez por semana. Si quieres más información o quieres participar
en este estudio haz click aquí o copia esta dirección en tu navegador: